از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
2016-09-16
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار میدهند. برخی دویدن را انتخاب میکنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح میدهند. در نهایت هر فعالیتی را کهتوضیحات بیشتر