ساعت بدن یا ریتم شبانه روزی دلیل خوابیدن های شبانه ما در شب و بیدار بودنمان در طول روز می شود، اما همچنین تغییرات بزرگی در رفتار و عملکرد و حتی عادات غذایی بدن ما ایجاد می کند. کمیته اهدای جوایز نوبل اعلام کرد که یافته های این سه دانشمندتوضیحات بیشتر

33488

٢٠حقیقت جالبی که در مورد قله اورست خوب است بدانید: به مناسبت صعود یکی از اعضای انجمن پزشکان ورزشی ایران، جناب آقای دکتر بهداد سلیمانی به قله اورست ۱. بیش از ۵ هزار کوهنورد تاکنون با موفقیت به قله‌ی اورست صعود کرده‌اند که در میان آن‌ها کودک ۱۳ ساله، یکتوضیحات بیشتر

everest

ورزشکار مشهدی موفق شد، رکورد ملی دویدن برعکس را در پارک ملت این شهر با مدت زمان ۴ ساعت و ۵۵ دقیقه، ۵۰ کیلومتر و ۴۵۰ متر ثبت کند.   به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی،محسن کریمی‌راد موفق شد رکورد ملی دویدن برعکس را در پارک ملت مشهدتوضیحات بیشتر

photo_2017-05-30_16-17-44

ورزشکاران به دلیل برنامه تمرینی فشرده و شرکت در رقابت های ورزشی در خصوص نحوه روزه داری و اصول تغذیه خود در ماه مبارک رمضان همواره نگرانی هایی دارند. در این مقاله تلاش می شود به برخی از این پرسش ها پاسخ داده شود. غذاهای مناسب در وعده سحری: وعدهتوضیحات بیشتر

ramazan

به مناسبت سوم خرداد ماه سالروز آزادسازی خرمشهر با مشارکت هیئت ورزشهای همگانی، هیئت دوچرخه سواری و سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد، همایش ورزش صبحگاهی بانوان در پارک شادی یزد برگزار شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای همگانی ، در این همایش صبحگاهی که با حضور آزاده دهقان،توضیحات بیشتر

yazd[2]

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛  عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند. ماوس توسط عضلات فلکسور و اکستانسور ساعدتوضیحات بیشتر

843928_250-458

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند. برخی دویدن را انتخاب می‌کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می‌دهند. در نهایت هر فعالیتی را کهتوضیحات بیشتر

functional-fitness

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فدراسیون پزشکی ورزشی، فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، فدراسیون تنیس، فدراسیون شطرنج، فدراسیون تنیس روی میز، فدراسیون ژیمناستیک، پردیس مجازی ورزش ایران، اداره کل ورزش و جوانان استان البرز، باشگاه فولاد خوزستان و باشگاه نفت آبادان جزو فدراسیون‌ها و مراکزتوضیحات بیشتر

hamayesh